厳選!彼を虜にする膣トレグッズ総合ランキング♪

膣トレグッズランキング

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スワンクラッチ

ワンクラッチは、海外有名ブランドSWANが開発した膣圧センサーつきの専用膣トレグッズです。挿入して自分の膣圧でグッグッと締め付けるように使います。特徴的なひょうたん型ですので、中にとどまりやすく使用中に落ちてこない美しいビジュアルも人気の秘密ですね。

 

アナタの今現在の膣圧に応じて、中でブルブルと震えてくれるので、自分の成長を実感し易い点が人気の理由ですね。もちろん中でブルブルと震えるのでかなり気持ちがいいみたい(嫁さん談)。一人エッチを楽しみながら膣トレを飽きずに続けられるのがいいらしい…

 

ちなみに、バイブ固定モードもついています。当然、一人エッチや彼とのラブタイムにも活躍するので、コスパという意味でも一押しの最先端膣トレグッズですね♪

 

スワンクラッチの特徴
  • 膣圧センサーつきの最先端膣トレグッズ
  • 海外一流ブランドSWANの一番人気グッズ
  • 膣トレモード、エッチモードの両方
  • 日本人の小さな膣にも入り易いコンパクト設計(挿入長9cm)

 

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フェミメイト

ェミメイトは、少し上級者向けの膣圧センサーつき膣トレバイブです。というのも、スワンクラッチと比べてサイズが大きく、挿入長も最大で12cmくらいあるんです。

 

ですので人を選ぶかもしれないのですが、サイズ的にOKであれば、この膣トレバイブ以上のものはおそらく見つからないでしょう。

 

というのも、なんとこの膣トレバイブ、スマホとの連動機能があるんですよ!だから、専用アプリで毎日の膣トレの結果を記録に残したり、遠隔バイブとしてエッチに遊ぶことも出来ます。

 

膣トレ、中イキバイブ、遠隔バイブの三役を詰め込んだって意味で、中級者以上の女性には最高の選択かもしれません。

 

フェミメイトの特徴
  • 膣圧センサー、スマホ連動機能つきの最先端膣トレグッズ
  • 膣圧に応じて震える
  • 膣トレモード、エッチモードの両方
  • スマホ連動方式!遠隔バイブとしても活躍する
  • 専用アプリで膣圧の成長を記録できる
  • 挿入最大12cm

 

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新ラブパール

ラブパールは、非振動タイプの膣トレ専用インナーボールで最も売れた人気商品の一つです。日本人の体質と体格に合わせて非常にコンパクトに設計されています。

 

そのため、膣トレ初心者で格安のものを探している人にとってはピッタリだと思います。

 

ひょうたん型の可愛らしいビジュアルですが、使用中にすっぽりと抜けないように人間工学に基づいて設計されています。挿入後は落ちないように意識しながら、グイグイと膣で締め付けるように使って筋トレして下さい。

 

ちなみに、慣れないうちは使用中はかなり気持ちよくなってしまいますが、なれると挿入したまま外出できるようになるらしい…(嫁さん経験談) 仕事中にキュッキュとトレーニングできるらしい(嫁さん経験談2)

 

新ラブパールの特徴
  • 最も売れた膣トレ専用インナーボール
  • 日本人にあわせたコンパクト使用
  • 二段階のサイズ、重量から選べる
  • 非振動、コンパクトだから初めての膣トレグッズとして選ばれている
  • 人間工学に基づいた科学的な設計思想

 

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ジューシーアミ LCインナーボール

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ューシーアミは3種類のサイズと重量の膣トレインナーのセットです。サイズを自分で選べますので、初心者で少し膣トレに恐怖感を感じる女性に選ばれています。

 

非振動タイプですが重量はしっかりしており、挿入して落ちないように意識するだけでも効果ありですね!

 

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LCインナーボールは『とりあえず膣トレ専用グッズを!』という女性の一つ目としては最適ですね。サイズは日本人の体格に合わせていますし、安い(1,886円)!

 

お試し買いに選ばれている人気商品なのですが、口コミの良さ(星5つ!)を見るとユーザー満足度の高さに納得しますよ。

 

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このページの目次

膣トレは誰のため?彼のため?いいえ!自分のためでもあるんです♪

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ナタが膣トレにチャレンジしたい理由は、大好きな彼にもっと愛されるためであり、もっと言うと、彼にセックスで喜んでもらいたいからだと思います。もちろん男性にとっては、愛する女性のちつが締ま良いことは、男性にとってはこの上ない喜びです。ですが、実は膣トレって女性にとってもメリットが多いんですよ。

 

膣トレ男女のメリット
  • 膣の締りが良くなるので、男性側のセックスがよくなる
  • 密着感が増すので、女性側のセックスも感度が上がる
  • 女性が感じやすく、イキやすい体質に変化する
  • 尿漏れ、子宮脱の予防、防止効果
  • 女性ホルモンが活性化され、より女性らしい体つきになる
  • 美肌、アンチエイジング、下半身のシェイプアップ
  • 出産後の尿漏れの防止

 

 

うでしょうか?

 

女性にとっては嬉しいメリットだらけだと思います。

 

結局のところ、膣トレって骨盤底筋を鍛えて、体の売り側から女性らしさを整える総合的な美容体操みたいなものなんです。

 

だからこそスリムなスタイルになり、非常に美しい体のラインになってきますので、膣の締まりというエッチなポイントだけではなくて、女性らしい体をアナタの努力で引き出すことができる魔法の体操だっらりするんだと私は考えています。

 

『彼のためだけ!』と思ってしまうと、膣トレって続けるのが少し大変です。特に膣トレは骨盤底筋の筋トレですから、毎日続けることが重要なのですが、『彼のため!』という強迫観念に追いやられては長続きしませんよね?

 

だからこそ、彼のための大変なトレーニングだと思わすに、自分と彼の両方のためだと理解する必要があるんです(ここ重要!)。こう考えれば、きっと誰でもでも膣トレに成功できると思うんですよ私は(嫁さんの体験談www)。

 

現在では色々な専用グッズが販売されています。道具を使わないストレッチ法で一度は挫折した人の事も考えて、色々な工夫がなされているんですよ。効率よく膣圧を上げるための専用グッズです。しかも嬉しい事に、エッチで気持ちよく膣トレを続けるための工夫がなされたグッズも増えてきました。

 

人気の売れ筋商品をランキング形式で紹介しているので、是非、二人のセックスのための最高の専用グッズを選んでください!

道具なしの膣トレが失敗しやすい理由とは?

 

トレーニングをするというのは、おしっこの時に我慢するあれでしょ?と思っていませんか?確かに代表的なお手軽膣トレーニングの方法として、トイレの時におしっこを途中で止めると言う方法があります。これなら誰もができる簡単な方法だと言えます。

 

しかし、効果がなかなか感じられにくいと言うデメリットがあるんです。だって、想像もしてて下さい。キュッと締めるっていう感覚そのものが、最初は掴みにくいと思います。どうやって膣をしめる筋肉の動きを意識知ればいいのかなんて、普通の女性じゃわからないですよね?

 

この状態でトレーニングを続けたとして、果たして締りが良くなったという実感を感じることって可能でしょうか?もちろんその答えは、『ノー』です。また、このように道具を使わない膣トレ体操は、自分で効果を実感する事がとても難しいため、成長をいまいち実感できません。

 

そのような弊害があるものだから、どうしてもトレーニングに飽きが来て、継続し続ける事がとても難しいというのも大きなデメリットです。

 

例えばヨガスクールなどのように、専門のインストラクターに見てもらえるという特殊な環境でもない限り、道具なしの膣トレってとても難しいです。お気軽ちつトレ体操って、それくらいに難しくて、とてもじゃないけど普通の環境では続けられないってのが真実なんですよね…

 

やはり専用膣トレグッズを使うことによってトレーニングするのが一番ですね。

どんな膣トレ専用グッズを選ぶべき?

 

んな膣トレ専門グッズを選ぶべきか悩んでる方も多いでしょう。

 

これらのグッズはいろいろな種類があります。ですので、あなたに合った適切な商品を選ぶ必要があるっていう事をまずは理解して下さい。

 

 

最近の流行はちつ圧センサー付きのちつトレバイブ

例えば膣圧センサーがついたグッズがあります。初心者の方にはスワンクラッチが、出産を経験された女性にはフェミメイトが選ばれる傾向にありますね。

 

ちつの中に挿入して、キュッと自分で締め付ける操作をすると、アナタのちつ圧の程度に応じて、その答えを返すかのようにプルプルとエッチに震えてくれます。最初はコツを掴むまでに時間がかかる女性が多いのですが、初めて『エッチな振動』を感じれるようになると感動するみたいですよ!

 

自分のちつ圧の成長を肌で感じる事ができるので、楽しみながら、そして気持ちよくなりながらトレーニングができるという事で、最も失敗しづらいちつトレ専用バイブとして、今人気なんです。

 

初めて膣トレグッズを使おうと思っている人は不安が多いと思いますが、『が絶対に成功させたい!』という強い想いがあるのであれば、このような膣圧センサー付きの最先端グッズがいいと思いますね。

 

低予算のお試しならサイズと重量が選べるインナーボールタイプが人気

 

一方で、予算に余裕がない人もいるでしょう。具体的に言えば1万円以内で抑えたいと思っている人です。この場合は重量サイズが数種類揃っているインナーボールが人気となっています。

 

膣トレのレベルに合わせて、重量サイズを変えていくことができるので、自分の成長度合いが感じられるに違いありません。

 

となると、段階が変わると言うことを目指して頑張れるので、飽きがこないというメリットもあります。

 

このように自分の好みに合う膣トレグッズを選ぶと良いでしょう。

 

⇒みんなが選んだ膣トレグッズ厳選ランキングはコチラです。

ちつトレグッズってどうやって使うの?落ちてこないの?

ンキングで紹介した5つの膣トレグッズですが、大きく分けると振動タイプの非振動タイプの二種類に分かれます。使い方については、各グッズの詳細ページに詳しく記載されていますが、とっても簡単だし、ほとんど同じですよ!

 

楽な体勢で挿入します

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(参考:ARIMA LIFE)

 

私の奥さんはよくお風呂でラブパールを使っていますね。お風呂のふちに片足上げて…(かわいい)

 

振動タイプはスイッチオン!非振動タイプはキュッキュッと締め付けて落ちないように頑張る!

 

の奥様にインタビューしたところ、特にキュッキュと締め付けるような事をしないでも、『落ちないように意識する』だけで充分なんだそうです。

 

膣トレグッズはひょうたん型のものが多いのですが、最初のうちは一個だけ入れて、慣れて気なら二個目までしっかり挿入します。振動タイプは膣圧に応じてバイブ振動するので、かなり気持ちよく一人エッチしながら膣トレできるのがメリットだそうです(嫁さん談ww)

 

よくある質問の一つに「膣トレグッズって入れてたら途中で落ちてきたりしないの?」という素朴な疑問があるのですが、それもこのサイトで紹介しているものなら大丈夫ですね。

 

例えばスワンクラッチが代表例ですが、独特のひょうたん型などのように、一流品は全て人間工学に基づいているので落ちてこないように工夫がされています。

 

なれば挿入して外出だってできちゃいますよ。

 

だいたい10分くらいこのトレーニングを続けることで、2〜3週間程度で効果を実感できるようになりますよ!ちなみに、ここで紹介した以外にも専用の膣トレグッズって色々なタイプに分かれます。

 

膣トレ専用グッズの種類
  • ボールタイプ
  • ひょうたん型
  • バーベルタイプ
  • 圧力感知タイプ
  • スマホ連動型

 

それぞれ微妙に使用感も挿入感も違うのですが、私の奥様がいうには『ボールタイプは落ちそうで怖い。バーベルタイプは膣トレじゃなくてオナニーしてしまうからだめ!』だそうです(笑い)。

 

それのれのタイプごとの使い方や使用感については、LCラブコスメさん公式サイトの膣トレ特集ページが参考になると思うので、興味がある人は覗いてみるといいかもですよ♪

 

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新ラブパール|お試し入門用に選ばれるちつトレグッズとは?

 

心者の膣トレ専用グッズとして人気なのが新ラブパールです。

 

この新ラブパールは4つの重さで段階的にトレーニングできるのがポイントなのです。

 

通常よりも少し小ぶりでできているので、日本人の体に合っているといえますし、初心者が使うには最適です。習熟レベルに合わせて4段階もの重さを調節できるのも嬉しい限りです。

 

骨盤底筋に力を入れて膣トレを行うだけです。それによって感度が良くなったり、あそこの締め付けが非常に良くなったりするなどの様々な効果を生み出すのも嬉しい限りですね。

 

膣トレの基礎・基本についてはLCラブコスメの膣トレ特集ページがありますので、そこを参照していただければわかると思います。

 

このサイト、膣トレのコツやポイントだけでなく、膣トレ実践者の成功体験談なども豊富なので、かなりいい刺激がもらえると私は思いますね。

スワンクラッチ|最も成功率が高いと評判の膣圧センサー付きちつトレバイブとは?

 

圧センサー付きの膣トレバイブの使い方についてご説明しましょう。まずは膣圧センサー付きのグッズの代表例としてスワンクラッチが挙げられます。

 

単純に膣の中に膣トレグッズを挿入することによって、骨盤底筋を鍛えるというのが従来のやり方でした。

 

しかしスワンクラッチに関しては、全くその概念を覆してしまったのです。中に挿入して、その加えられた圧力に応じたバイブレーションをスワンクラッチから感じることができるのです。

 

これによって自分がどれだけの膣の内部を鍛えているかということがそのバイブレーションの反応で感じ取ることによりわかるのです。つまり非振動型インナーボール(新ラブパールがその例)とはその点で全く異なるコンセプトの膣トレボールであり、選ぶ際には注意する必要があります。

 

自分自身で鍛えあげるものとは違い、自然と膣圧によってバイブレーションを感じることができるので、自分の意識とは関係なく、どんどんと鍛えていくことができるのはまさに画期的な点なのです。

こんなちつトレは失敗しやすいのでダメ!

 

こではこんな膣トレは絶対にやってはダメということをご紹介しましょう。膣トレグッズを購入するのをケチったかたがよくやるのですが、おしっこを我慢して途中で止めると言うやり方です。

 

こういう膣トレをする人がいますが、これはあまりお勧めしません。結構体に対する負担が大きいんですよね。だって考えても見てください。途中でおしっこを強制的に止めると言う事は、体にも良くありませんし、残尿感との戦いになってしまいますよ!

 

ちつトレって一種の筋トレですから、継続する事が凄く大事で、唯一のコツでもあるんです。それなのに、体に負担を与え、身体的な不快感までついてくるわけですから、これではお金でももらわない限り、長続きさせることは難しいでしょうw

 

また膣の中にグッズを入れればどんなものでも同じだと言うことで、膣トレグッズとよく似たものを挿入する人がいますが、これも絶対にやってはいけません。太めのディルドでちつトレをしよう!なんていっている人もいますが、これも凄く効率が悪いですね。

 

エッチのためのおもちゃは、気持ちよさを重視した抵抗感の強い形状をしているため、骨盤底筋に力を入れても『キュッ』っと締め付ける筋肉の感覚が凄くわかりずらいんです。そのため、ちつトレを始めていたらいつの間にか一人エッチモードになっていた…なんてことになってしまいます。

 

ちつとれあるあるって感じでしょうかw

 

本ページでも紹介しているように、膣のトレーニングのために開発された製品が専用グッズって多くの優れたグッズが開発されています。そのような『専用のちつトレバイブ』を選ぶのがやはり一番効率的だし、成功率も高くなるって事なんです。

 

違うものを使って挿入したために、病気になってしまうこともありますので、これだけは避けた方がいいですね。

 

お勧めの膣トレまとめサイトならココが情報いっぱいで楽しい♪

 

性の性に関する悩みについては本当に気の毒なぐらい情報が足りないものですよね。友達に聞くわけにもいかず、先輩から語りついでいく物でもないですから。

 

女子会の中で話題になるのはシモネタ的な話があっても、真剣に性に関する話はほとんど無いのではないでしょうか。

 

膣トレの方法やそのコツ、専用グッズなどを使って成功した人などの体験談が豊富に載っているサイトがあれば、あなたの知識不足や間違った情報を修正したり、参考になったりすることもあるでしょう。

 

そこで紹介したいサイトとしては、LCラブコスメというセクシャルケアグッズ専門通販ショップの特集ページです。

 

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ここを見れば女性として知りたかった情報が豊富に含まれていますし、実際に成功した体験談がここには豊富にのっていますので、是非参照なさってみてください。

 

お勧め一位!swan クラッチはココが凄い!

 

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スワンクラッチ:初心者〜中級者に絶大な人気!飽きない&コンパクト&気持ちがいい♪
膣トレグッズランキング お勧めポイント

 

  • コンパクトサイズだから初めてでも怖くない
  • 膣圧センサーつきだから成長を実感しやすい
  • 余計な機能が付いてないから誰でも使える
  • ラブタイムにも使えるのが(実は一番w)嬉しい♪(本人談w)

 

価格 サイズ 評価
15,714円 最大幅:3.3cm
全長9.3 cm

ぜスワンクラッチが膣トレグッズとしてこんなに受け入れられているのでしょうか?その最大の理由が、『飽きずに膣トレを続けられる』という本質的な部分にあると私は感じています。

 

膣トレに専用グッズを使うのは常識以前の大前提になりつつありますが、特に非振動タイプの膣トレグッズって、使っていて飽きが来るんですよね。挿入して落ちないように力を入れるだけですから、なんの達成感も無いんです。実際にLCラブコスメさんの口コミ特集などでは、非振動タイプのグッズって意見が真っ二つです。

 

もちろん継続する自信のある人は、膣圧センサーなしの非振動タイプでいいのかも知れませんが、やっぱりそのような意思の強い人って多くはいません。だから、最初の膣トレてほとんどの人が失敗します。

 

でも膣圧センサー付きの専用バイブであれば、自分の膣圧の成長が気持ちよい刺激で実感できるから、毎日飽きずに続けられるって意見が多いんです。

 

そんなメリットの多い膣圧センサー付グッズの中でも、コンパクトサイズとシンプルな機能のスワンクラッチが最も使い続け易いとしてユーザーには受け入れられているって事なんでしょうね。

 

 

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膣トレをすると気持ち良すぎてヤバいって感じる女性もいらっしゃるようです。膣トレをするとなるとデリケートなゾーン、敏感なところを刺激することになりますからね。気持ちよく感じてしまうのも自然な事であります。特に膣トレグッズを使うと気持ちがいいですからねえ。気持ちがいい刺激を感じたいのであれば振動付きの膣トレグッズを使うといいです。でも、膣トレで感じすぎてしまって困っている女性がいらっしゃるのも事実です...

実は彼氏さんが風俗にはまってしまって困っている女性って少なくないのです。でも、女性としてはどうにかしたいところですよね。でも、完全にあきらめる必要性はどこにもありません。むしろあきらめてはいけません!でも、風俗嬢に負けずに彼氏を虜にする方法は実はいくらでもあるのです。まず、気持ち面ではどうでしょう。絶対に風俗のお姉さんよりも彼を愛する気持ちは勝っているかと思います。それだけで一歩前進です。まずは、...

あなたは膣トレのためにたったそれだけのためにヨガを実践することができますか。腰上げのポーズというのはご存知ですか。実はこの腰上げのポーズというのは骨盤底筋を鍛えるのに非常に有効なのです。このヨガのポーズをすれば骨盤底筋を鍛えることができます。しかし実際にはひとりでこのヨガを実践することは厳しいのではないでしょうか。なぜならばすぐに効果が出るわけではないからです。また効果がすぐに出ない。飽きが来るの...

あなたの今膣トレのスマホアプリを探していますか?それならば今すぐにでもやめた方が良いですよ。せっかく探しているのにやめろと言われても、やめるわけにもいかないと思われるかもしれませんが、やめろと言うにはきちんとした理由があるのです。膣トレをサポートするスマホアプリというのはフェミメイトと言う膣トレグッズ専用のものしか今のところは無いのです。ですので、いくら探しても見つけることができません。ではこのフ...

膣トレをすることがなんだか恥ずかしい、もしくは彼氏がいるわけじゃないから、わざわざ膣トレなんてしなくてもいいと思っている人もいるかもしれませんね。しかしそれは彼のために、つまり彼とセックスするために膣トレをするのではありません。実は膣トレは意外とおもっているよりもメリットも多いのです。実は膣トレを行うことによって、様々な効果があることが分かってきています。例えば、女性ホルモンの分泌促進につながると...

トレーニングって結構重要なことですよね。何をする時でも。でも、トレーニングって何か目的を持つことも大事だと思います。例えば何の目的もなしに膣トレをやっていっても上手くいく可能性って低いかと思います。だからこそ目的を持つべきなのです。でも、何でもいいと思います。彼の心を惹きたいって気持ちも動機としては十分ですし、若返りを図りたいって気持ちでもいいと思うんです。もちろんどんな膣トレグッズを選ぶのかって...

出産を経験すると身体には結構ダメージが来てしまいますよね。比較的若い女性でも実際身体のたるみなどには悩まされているようです。そこでやっぱり膣トレの必要性を感じて膣トレを始めようと考える女性が多いです。そして、中にはご夫婦で力を合わせて膣トレをやっている方もいらっしゃるのです。そういったことを経験したことの無い女性にとってはちょっと驚きかもしれませんけどね。やっぱりこういうのって誰かの協力が必要不可...

骨盤ってちゃんとした形になっていないと姿勢まで悪くなってしまうんですよね。これではせっかくメイクやファッションを決めてみてもあまり綺麗な女性に見えなかったりするんですよね。また、日本人女性は骨盤矯正の必要性がある方が多いです。骨盤を矯正することによりまして姿勢もよくなってもっと素敵な女性になれると思います。でも、骨盤の矯正って整体とかに行かなければいけないイメージがありませんか?なかなか自分では出...

骨盤底筋群を鍛えると実はメリットがたくさんあるのです。まず、出産後に悩みがちの尿漏れ。これを解決に導くことが出来るのです。また、骨盤底筋は女性にとって大事な働きをしてくれている筋肉などを支える働きをしているのです。なので、この骨盤底筋を鍛えることによって生理不順が改善されたという報告も多数あるのです!これだけで膣トレをやりたいなって感じる女性も少なくないのではないでしょうか。また、それらの悩みを感...

膣トレを続けているのになかなか効果が出ないとモチベーションの維持が大変ですよね。ただ膣トレって結構大変な事であります。効果ってなかなか実感しにくいのも事実であります。でも、少しずつ効果が出ている可能性はあります。正直気が付かないほど微々たるものなのかもしれません。でも、それでも少しずつ前進はしているかもしれないです。そして最初の3ヶ月くらいってまだ殆ど効果が見えないことが多いです。半年・・・場合に...

膣トレにインナーボールを使う女性って結構多いみたいです。インナーボールにも二通りあって、振動のあるグッズと振動の無いグッズがあります。でも、最初はもしかしたら振動の無いタイプの物から始めてみた方がいいと思うのです。中には振動と相性が良くない女性もいらっしゃいますので。振動の無いタイプに慣れて来たら振動のあるものに変えてみるっていう手もありますし。もちろん逆の方法もありかもしれません。ただ、いずれに...

緩くなってしまった膣。これを放置したまま年老いていくのか。もうエッチを楽しむことが出来ないのかって絶望的な気持ちになってしまったりするんですよね。でも、ゆるくなった膣が元通りに出来るとしたら貴女は元通りにしたいって思いませんか?というか出来るものなら元通りにした方がいいと思いますよ。だって膣の締まりがいいと旦那さんとのエッチも気持ちよくできるからです。とは言え一度緩くなってしまった膣を元通りにする...

膣トレって面倒なイメージありますよね。まだ膣トレをやったことの無い女性や間違った膣トレをやった経験のある女性はマイナスなイメージばかりが残っているかもしれません。でも、それも無理もないと思うんです。まず、トレーニングという言葉がダメなのかもしれません。人間って誰しも楽をしたいと思ってしまうと思います。トレーニングって面倒で出来ることならばしたくない。誰だってそう考えます。でも、膣トレを楽しくするた...

彼氏さんに思いっきり愛されたいなって思いませんか?虜にしたいなって思いませんか?やはり彼のハートをつかむには手料理なんかはどうでしょうか?男性は美味しい料理が作れる家庭的な女性が好きですからね。男性が好みそうな料理をたくさん作ってあげたら喜ぶと思います。でも、料理だけではダメですよね?料理だけでは男性を虜に出来ません。そこで、やはり一番いいのは気持ちのいいエッチをすることだと思います。エッチで彼氏...

不感症にお悩みでしょうか?実は不感症に悩んでいる女性って多いのです。いや、男性でも不感症に悩んでいる方がいらっしゃいますし、これはもう大人なら誰しもが陥ってしまう可能性のあることだと思います。やっぱりいくつになってもオーガズムは感じたいですよね。エッチな刺激って本当に気持ちがいいですからねえ。でも、不感症を直さないと旦那さんとのエッチも楽しめませんよね。場合によってはそのままセックスレスになってし...

多くの女性が悩んでいることがあります。エッチの時に気持ちが良くないという結構深刻な悩みです。でも、女性って優しい方が多いんですよね。パートナーさんを傷つけないために『感じているフリ』をする方が多いんですよね。でも、これでは毎回エッチの時に苦痛であまり楽しくなかったりしますよね。かえって疲れてしまったり。このままでは結構まずいと思います。なので、エッチの時に気持ちよく感じない理由を探っていきましょう...

多くの女性がひそかに悩んでいるという問題が尿漏れの問題なんですよね。尿漏れの問題って誰にも相談できないんですよね。でも、実は経産婦の女性を中心に誰しもが悩む可能性がありますので、恥ずかしい悩みではありません。尿漏れの原因で一番多いのが膣のゆるみが原因だったりするんですよね。なので、膣の締まりをよくすることが尿漏れの改善に繋がっていくのです。尿漏れしてしまうと下着も汚れてしまいますし、ニオイとかが心...

体操って昔から日本でも親しまれていますよね。運動前には体操をやる方も多いでしょうしね。お年寄りの方を中心に毎朝ラジオ体操をやられている方もいらっしゃるのではないでしょうか。でも、体操をすることによって骨盤底筋群を鍛えられるってご存知でしたか?通常の体操のやり方とは微妙に違ったりするのですが、これは下半身が鍛えられますので、生理不順の問題等も解決できるのです。骨盤底筋って女性にとってなくてはならない...

膣トレ初心者、入門者に人気の専用グッズ、それが、小さなボールタイプの『インナーボール』と言われるグッズです。誰でも簡単に実践できる事で有名ですが…効果を実感したいのであれば、正しい使い方が一番重要なんですよ!目次インナーボールを知っていますか??使い方とか!最初にお伝えしておきます インナーボールの失敗例インナーボールの失敗例他にはどんな失敗例があるのかな?という貴女へ膣トレ初心者の女性に使ってい...

膣トレって難しいって言われていますよね。でも、工夫次第でいくらでも簡単に出来てしまうのが膣トレというモノであります。と言うよりも楽しみながら出来たらいいなって思いませんか?ちょっぴり準備とかが面倒でも楽しくできたらいいのではないかなあって。何故ならば膣トレは言わずもがな継続が大事ですからね。逆に継続できないならば意味がありませんから。膣トレを簡単にこなしていくにはやはり膣トレグッズを使うのが有効か...

女性であれば誰しもが誰かに相談しづらい問題を抱えているものだと思います。例えば尿失禁の問題。これはもう困ってしまいますよね。でも、誰も声をあげてその問題を抱えていることを言わないだけで、軽度な尿失禁であれば実は女性の半分くらいが悩まされているのです。重いものを持ち上げたりしたときなど衝撃が加わった時に失禁してしまう腹圧性尿失禁は実は2000万人以上の女性が悩まされているといわれておりますからね。実...

もしかして尿漏れにお悩みですか?軽度ならば生理用のナプキンや尿漏れ専用のパッドなどで何とかなりますけれど、悪化していくとそれだけでは対処できなくなってしまうのです。そうならないために尿漏れにお悩みの女性って実は対策を取っているのですよ。その対策の方法は膣トレですね。膣トレっていっても色んな方法があるんですよねえ。膣トレって言うと最初に思い浮かぶのはヨガではないでしょうか?ヨガも骨盤底筋群を鍛えるの...

男性ですと筋肉を鍛えていい身体をしている方がたくさんいらっしゃいますよね。インナーマッスルを鍛えている男性なんかは本当に抱きしめられたいって思うくらい素敵なボディをしているんですよね。でも、インナーマッスルを筋トレで鍛えると女性にもメリットがたくさんあるのです!そもそもインナーマッスルとは広義には身体の内側の筋肉という意味です。表面からは見えない筋肉です。女性の皆さんに鍛えていただきたいなと思うの...

ピラティスの事について今結構注目をされているんですよね。でも、このピラティスについて貴女はどれくらいご存知ですか?ピラティスはストレッチのようなものです。ヨガとも少しだけ似ているストレッチであります。実際ヨガの要素をいくつか摂りいれたもののようですしね。このピラティスは女性にとって骨盤底筋群を鍛えることにも繋がるのです。ピラティスって実はいろんな効果があると言われているのです。肉体はもちろんのこと...

膣の引き締め体操をしてみませんか?膣のゆるみって放置しておくと色々マイナスな事が起きてしまいますからねえ。でも、逆に膣を引き締めれば色々とメリットがあることは有名ですよね。膣の引き締め運動をすれば下半身の筋肉の強化になります。骨盤底筋群の筋肉の強化ですね。この骨盤底筋群の筋肉が弱くなってしまいますと尿漏れや失禁、子宮脱、O脚の原因になってしまったりするのです。でも、裏を返せばこの膣の引き締め運動を...

貴女は彼氏さんに愛されていますか?もっと愛されたいと思っているのであれば愛されボディを作っていく必要性があるかと思います。もし、お腹周りとかが気になるのであればダイエットをしなければいけないかもしれません。やはり女性のプロポーションって男性はかなり気にしますからね。でも、彼氏さんにもっと愛されるように努力をすればきっと大丈夫だと思います。でも、努力をしても時には結果がなかなか出ないこともあるかと思...

実は一度膣トレに挫折をしてしまった女性でも積極的にまた膣トレを再チャレンジしていたりするんですよね。そんな女性の多くはインナーボールを使用した膣トレを行っています。では、何故インナーボールを使った膣トレってそれほど支持をされていると思いますか?インナーボールを使った膣トレは比較的簡単だからだと思います。膣トレって難しいヨガとか難しい体操とかをする必要性があったりして正直難しい方法も中にはあるんです...

貴女は膣トレーニングについてどれくらい詳しいですか?また、詳しい貴女はお金がかからない膣トレをしっかりと実践できていますか?そこで、今回はお金はかからないけれど効果を実感しやすい膣トレの方法についてお話をしていきたいと考えております。最近では膣トレグッズを使った膣トレが推奨されていますよね。確かに膣トレグッズを使った膣トレってやりやすいから人気なんですよね。ただ、膣トレグッズってお金がかかってしま...

膣トレってその名の通り膣を鍛えるトレーニングでありますが、これって実は美容やダイエット効果もあるなんて話もあるんですよね。よく、女性誌などでも紹介されていると思います。膣トレってやはり女性にとって嬉しい効果が多いんですよね。正直大げさでもなんでもなく成人しているすべての女性にやっていただきたいなって感じるくらいです。骨盤底筋群を鍛えると尿漏れとかの問題も解決できますからね。特に下半身の事について悩...

女性であればバストのサイズって非常に気になるかと思います。だってやっぱりなんだかんだ男性っておっぱいの大きさを気にしますもんね。口説くときは胸の大きさなんて関係ないぜ…的な風を吹かせておいて、いざ付き合いだすとデート中におっぱいの大きい女の子を街中でじろじろ見ている彼氏(汗)やっぱ男性は胸の大きさを気にするのです。正しくは女性らしいボディを求めているのでしょう。大きければいいというものでもありませ...

やっぱり膣トレを考えている女性って道具を使う方が多いんですよね。それは正しい選択だと思います。道具を使わずに膣トレもできるのですが、道具を使ったほうがより効果的に膣トレができてしまいますからね。⇒財布に優しいお金を掛けない膣トレとは?どうやってやればいいの?その中でもインナーボールを使った膣トレは特にやりやすいって感じる方が多いのではないでしょうかね。インナーボールでの膣トレも最初は難しく感じるか...

女性の方ならばご存知かと思いますが、出産を経験すると膣は結構緩んでしまいます。それは出産しやすいように筋肉が緩むためです。でも、膣の緩みは何とか解消していかなければいけないですよね。膣の緩みの解消のためにはどうしたらいいのでしょうか。膣の緩みに悩まないように早い人ですと出産前から対策をしているのです!骨盤底筋体操をやられていたりします。骨盤底筋体操って筋肉が過度に緩んでしまう事を阻止できてしまうの...

もしかして膣の緩みに悩まれているのですか?膣の緩みって結構大きな悩みですよね。だって膣が緩んでしまうと尿漏れとか起こりやすくなってしまいますし。膣の緩みを意識されるようになりましたら何か対策をしていかなければならないですね。そこで、考えるのは産婦人科だと思います。産婦人科では女性特有の悩みを解決に導いてくれることが実際多いかと思いますしね。産婦人科医にもかかりやすくなりましたよね。以前は産婦人科の...

初心者の女性にとっては膣トレって結構ハードルの高いものであると思います。始めるときも結構大変な思いをして始められる方が多いのではないでしょうか。ただ、大変な事ってやっぱり継続をさせることもすごく難しいです。また、膣トレってすぐに効果が出るってことは殆どあり得ない話です。⇒膣トレの効果っていつから出てくるのかな??やっぱりかなり努力をしなければなりません。とはいえ過剰に苦痛に感じてしまう方法はやっぱ...

女性器って結構大変な悩みを抱えているんですよね。正直これは多くの女性が抱えている悩みだと思います。まあ、他の人には見られることが無い部分ですし、その悩みを大っぴらにする人もいないので目立ちにくいですが。見た目の事もさることながら膣の中もそうですよね。彼氏さんとのエッチの時に何だか彼が満足していなかったりして。そして、自分も何だかイマイチエッチが気持ちよくないなあって感じてしまったりして。これはもっ...

下半身の脂肪・・・正直かなりうっとうしいですよね。食事制限とかしてみても全然お腹の脂肪って消えないんですよね。ただ、下半身を鍛えてみればその脂肪って消えるかもしれませんよ。下半身の引き締め運動が女性の間で流行っているので、それを実践してみてはいかがでしょうか?これってどんな運動をすればいいと思いますか?実は膣トレです。膣を鍛えることによって下半身を鍛えてダイエットにつなげようという事です。まあ膣ト...

突然ですが、貴女はPC筋を鍛えようって気持ちはありませんか?実はこのPC筋を鍛えようって考えている女性が最近増えているのです。そもそもこのPC筋ってどの部分の筋肉か知っていますか?この筋肉は骨盤底筋群と言って下半身の内側の筋肉であります。PC筋というのはPubo Coccygeus muscleの略みたいです。ちなみに骨盤底筋群というのはこの下半身の筋肉の総称であります。これらは女性にとってはかな...

もしかして、頻尿にお悩みですか?それは大変ですね。でも、頻尿って実は結構多くの方が抱えている悩みです。これに悩むと夜中も急に目が覚めておしっこに行きたくなってしまいますし、寝不足にもなってしまいます。この頻尿の問題は女性の方が多く抱えているのです。まず、女性の方がこの悩みを抱えやすい原因としては尿道の短さでしょう。男性と比べて極端に短いですから。男性は20センチ近くある尿道も女性は4センチですから...

彼とエッチをしていたら突然動きが止まった彼。カチカチだった彼のアレが急に柔らかくなってしまった。これって中折れ?!・・・そうなってしまったらやっぱり多くの女性は彼を責めてしまうと思います。『どういう事?私の魅力が足りないって事?楽しくないって事?』って。せっかくの雰囲気が台無しだなって思ってしまったりして。まあ、これは彼氏さんにも原因があるかもしれないですよね。彼氏さんがしっかりと鍛えていたら中折...

膣トレグッズの登場によっておうちでも気軽に膣トレが出来るようになってきましたよね。でも、膣トレグッズにはどうしても不満な点もありますよね。特に初心者の女性が悩んでいるのがそのグッズの硬さなどに悩まれているようです。確かに最近の膣トレグッズって種類は増えてきたのですが結構硬いグッズも多いんですよね。だからこそ挿入するときにちょっと怖いって感じている女性も少なくないようで。まあ膣トレって成功すれば女性...

感度がいい女性ってやっぱりモテるんですよね。もっと言うと感度のいい女性ってセックスレスになる可能性も低ければ離婚される可能性も低いです!だって冷静に考えてみてください。楽しいエッチが出来るパートナーさんと別れたいなんて感じる人がいると思いますか?絶対にいないんですよね。男性って女性の方に喜んでもらう事で生きがいを覚える生き物だったりします。エッチをしたときに気持ちよさそうにしてくれると実は嬉しいの...

濡れるとか濡れないとか。これ、女性にとっては大きな問題なんですよね。女性って興奮するとアソコの中から汁が垂れてきたりするんですよね。それを愛液とか呼ばれていますが。やっぱり濡れやすいほうがエッチもスムーズに気持ちよくできるんですよね。でも、これって結構体質で大きく左右します。やはり濡れやすい膣と濡れにくいタイプの膣があるみたいでね。まず濡れやすい膣の特徴は感じやすく敏感であることです。やはり興奮し...

正直年齢を重ねると身体には衰えとかがあるものです。でも、それでもパートナーさんとエッチをしたいって思う少なくとも精神的に若々しい男性も女性も増えてきているんですよね。なので、50代でエッチをするご夫婦も決して珍しくありません。でも、女性が一番悩むのは膣の緩みではないでしょうか?膣って出産を経験すると緩んでしまいますし、さらに加齢とともに緩んでくるものであります。膣が緩くなってしまうと女性にとっても...

膣トレって大変な事ばかりだと思っていません?まあ何事も継続させることは大変かもしれませんが、特に膣トレは大変だと思います。ヨガとかピラティスとか…やり方を理解しないと難しいものばかりです。でも、実はもっと簡単で気持ちのいい膣トレのやり方って実はあるんですよね。これ、知りたいですよね?それは…膣トレグッズを使ったやり方なのです。おすすめしたいのが膣トレグッズの中でもバイブ刺激のあるグッズですね。やは...

膣トレをずっとやっているけれどなかなか効果が出ないなんて悩みを抱えている女性の方は少なくないと思います。そんな女性のためにその原因を一緒に追求していきたいと思います!まず…考えられるのはまだ効果が出始める前の可能性もあります。と言いますのも膣トレってなかなか効果が出ないものです。効果が出始めるのには個人差がありまして、場合によっては半年続けてもう効果が出ないって事もあり得る話です。いくら正しい方法...

彼氏がエッチの後に浮かない顔をしている。何で浮かない顔をしているのか聞いてみると「正直お前とのセックスが気持ちよくない」と。でも、それだけじゃ納得は出来ず聞いてみると「膣の締まりがイマイチ。膣圧が」なんて言われて悩んでいる。…これはある女性の実際の話です。膣圧とは膣の締まりの強さです。実は膣の締まりが良くないとあまり男性にとってはエッチをしても気持ちよく感じない可能性があるのです…。でも、膣圧は強...

膣トレグッズで人気のグッズと言えば色々ありますが、その一つがスワンシリーズですね。スワンシリーズの中でも一番人気なのがスワンクラッチです。機能面、ビジュアルともに優れていて多くの女性のハートをつかんでおります。でも、このスワンクラッチの使い方って意外とちゃんと知っていないという方も多いでしょう。だからこっそりと教えちゃいますね!まず、スワンクラッチはUSB充電式であります。なので、まずは充電すると...

これってまあごく当たり前のことではあるのですが、感度がいい女性ってほぼ例外なく彼氏さんに愛されちゃいます。男性ってエッチの時に自分も気持ちよくなりたいと思っていますが、それ以上に女性を気持ちよくさせたいと思っていますからね。それは彼女さんを愛する気持ちと…男としての自信をつけるためにエッチをして気持ちよくさせたいという気持ちが交錯していると思います。男性は女性を気持ちよくさせることがステータスだと...

もしかしてですが…パートナーさんとのエッチが気持ちよくないと感じていらっしゃるのですか?それはまずいですね…。だってパートナーさんとの大事な時間を楽しく過ごせないのは大問題です。気持ちのいいエッチをしたいところですよね。でも、そんな気持ちとは裏腹になかなか気持ちがよくできないって感じている女性は実は少なくないようです。エッチが気持ちよくなる方法があったら知りたいですよね?でも、エッチを気持ちよくす...

エッチの時になかなか濡れない…。これって意外と大きな悩みではないでしょうか?自分ではかなり興奮しているつもりでも身体の変化が0となるとかなり寂しいところですよね。でも、濡れる濡れないって結構体質的な面も多かったりします。何もしなくても濡れやすい女性もいらっしゃいますし、いろいろ対策を練ってもなかなかぬれないってことで悩まれている女性の方もいらっしゃいますからね。でも、濡れやすいボディを作るために出...

膣トレを考えている女性って多いと思います。やっぱり男性と気持ちのいいエッチをしたいのだと思います。そして、いつまでも若々しい身体を保ちたいというのも動機としては納得できますよね。そんな女性が膣トレとしてよく使っているのがオルガフェミですね。アソコに挿入してみると抜けにくい仕様になっているのが人気の秘密の一つかと思います。そして、こういう膣トレグッズの中では比較的安価なのも嬉しいところですね。膣トレ...

インナーボールを使って膣トレをやっているのに効果を実感できない…そうなったらちょっと気分も落ち込んでしまいますよね。この効果を実感できないのには必ず理由があるはずです。まず考えられるのが「まだ効果が出るまでに至っていない」という事です。どういうことかと言いますと、もう少し頑張れば効果を実感できる…というところまで来ているのではないかというところです。膣トレってなかなか効果が出ないことは多くの方が知...

男性とのエッチの時って女性にとってはいろいろやるべきことがあるから大変ですよね。まずは…ボディケアです。肌と肌を重ね合わせるという事もありますし、身体を見せるという事もありますので、まずはダイエットをしたいところだと思います。お腹の肉などはしっかりと落としたいところですね!そして、それだけではないですよね。アンダーヘアの処理とかニオイケアとか結構大変です。エッチの時って女子力のアピールの場でもある...

エッチをしても全然気持ちがよくないと不満を感じている男性も女性も多いようです。特に女性の方は多いんですよね。これは女性側が受け身になることが多いからかなと推測します。受け身になるとやはり自分が気持ちがいいようなエッチにするのはちょっと難しいからかなって思います。また、これは男性のテクニックの問題もやはりあると思います。自分が気持ちいいと思えるようなエッチをする男性も多いので、あまり女性の事を考えず...

不感症のことでお悩みの方から先日ご相談をいただきました。不感症をなんとか解消できる方法はないかなって事でお悩みのようだったのでお力になりたいなって思いました。これは深刻な問題でしょうね。かといってなかなか相談しにくい事柄ですので余計に悩まれているのではないかなって推測します。でもこれは実は多くの女性が悩んでいることであります。もし貴女がこのことでお悩みだとしても、貴女だけではないので安心していただ...

私は貴女の心が読めます。もしかして今膣圧計付きのアダルトグッズをお探しではないでしょうか?ズバリ当たりという女性の方にはちょっとお話を聞いていただきたいですw今、結構いろんなアダルトグッズがございます。新商品も毎日のように続々と出ていて、私も必死に追いかけていろいろチェックしているのですが追いつかない状態ですwなので膣圧計がついているアダルトグッズというものもあっても全然おかしくない雰囲気ですよね...