インナーボールを使って膣トレ!でも効果がイマイチ…
インナーボールを使って膣トレをやっているのに効果を実感できない…そうなったらちょっと気分も落ち込んでしまいますよね。
この効果を実感できないのには必ず理由があるはずです。まず考えられるのが「まだ効果が出るまでに至っていない」という事です。
どういうことかと言いますと、もう少し頑張れば効果を実感できる…というところまで来ているのではないかというところです。膣トレってなかなか効果が出ないことは多くの方が知っていると思います。
もう少し頑張ってみてもいいのかもしれません。ただ、もし1年間以上続けているのにイマイチ効果を実感できないという方はやり方を見直してみた方がいいかなという風に思います。
さすがに1年間全く効果を実感できないのは…そのやり方があっていない可能性もあるからです。気分転換もかねて違うグッズを使った膣トレに切り替えた方がいいかもしれません。
でもどうか膣トレをやり遂げることはあきらめないでいただきたいと考えています。
姿勢が少し間違っている可能性もあります 姿勢を見直してみては?
また、膣トレの際って姿勢なども重要です。しっかりとした美しい姿勢で、深呼吸をするようにやりましょう。
楽な格好でやるべきだとは思いますが、やはりある程度は緊張感を持った方がいいです。
姿勢を一定に保つためにです。
とは言っても膣トレを普通にやるだけではあまり面白くないですし、疲れてしまうだけだと思います。
出来ればTVを見ながらやったりした方がいいかもしれません。リラックスが出来るのであれば音楽を聴くのもいいでしょう。やり方をちょっと変えてみるだけでも効果が出る可能性もありますし、何とかいろいろ自分なりにやり方を模索してみてください。
それでも上手くいかない場合はやはり道具の変更なども検討してみた方がいいでしょう。インナーボール以外にも膣トレが出来るグッズってありますからね。
アダルトグッズを使ってみるのもありですね。膣トレグッズとして使えるアダルトグッズもありますし。
膣トレの目標達成後のイメージをしてみるとさらにいいのかも!
あと、膣トレをやっていくうえで大事なことをもう一つ。
是非とも目標達成後のイメージをしてみましょう。膣トレって尿漏れ防止やエッチが気持ちよくできるようになるためとかいろんな目的があってやると思います。
自分がどうなりたいのかをイメージすると膣トレももう少しはかどっていく可能性がありますね。
やっぱり人間って誰しも明確な目標がないと頑張れないものだと思います。目標を明確にしておくことでちょっと先が長いと思える膣トレも頑張れるのではないでしょうか。また、なるべく膣トレを楽しむようにした方がいいでしょう。
膣トレって大変だな…って思ってしまうとなかなか続かないものですから。楽しいと思える工夫をしていくことが重要です。そして、効果の出始めも結構重要ですね。効果が出たからと言って油断は禁物です!
膣トレ成功に向かって突き進むあなたを応援するために少しだけアドバイスさせていただきました。参考にしていただければ幸いです。
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