2019福袋
膣トレをやりすぎるとどうなるのか？
意識の高い女性が膣トレを頑張ってやっているようです。
彼氏さんを持つ女性にとってアソコの締まりっていうのは何としても維持をしたいですからね。膣トレって効果を実感できるようになるまでは結構時間がかかってしまうんですよね。
でも、その分一度効果を実感出来ればやる気になれますよね。
ただ、やる気が出すぎてしまって膣トレをやりすぎてしまう女性もいるようです。
あまり信じられないかもしれませんが、やり過ぎて締まりがきつくなりすぎてしまい彼氏さんからクレームが来てしまったという女性もいるらしいです。
凄いですね。
やり過ぎてしまうと膣の中やアソコの入り口を傷つけてしまうリスクもありますしね。やりすぎはあまりよくないかと思います。
もちろんやらなさすぎもちょっと困ってしまいますけどね。
まずはお試し感覚で無理をせずに、じっくりやりつつ続けていけたら一番いいのではないでしょうか。
目次
膣トレをやっていく上で膣の中が傷ついたりはしないのか？
やりすぎてしまうと膣の中が傷つく恐れがあるという話をしました。
でも、これはやり方を間違わなければ傷つく可能性はかなり低いです。
まず、膣トレ用や膣用のアダルトグッズを使わずに代わりに違うものを挿入してしまうとそれは傷つくリスクが高いです。
そして、毎日のように長時間やり続けると傷ついて痛めてしまう可能性があります。
膣トレは1日15分くらいでも大丈夫です。1日に1時間くらいやるのはちょっと長すぎるかもしれません。
あと、生理中や生理明けたばかりの時も休んだ方がいいですね。
膣の周辺がちょっと痛む…という時もしばらくは膣トレをしない方がいいでしょう。
という形で自分の体調と相談しながらやっていけばきっと大きな問題は生じないと思います。
効果をできるだけ早い段階で時間するにはちゃんとした膣トレグッズを使ってやっていくのがおすすめですね。
膣トレは毎日のようにやると逆効果ではないかとお悩みの方へ…
中には『膣トレを毎日のようにやっていったらかえって膣が緩くなったりしないの？』と心配に感じる方がいらっしゃるみたいです。
確かにある程度太いグッズを毎日のように挿入していたら逆にゆるくなってしまいそうな印象を受けてしまいますよね。
でも、その辺はご安心いただきたいですね。
膣トレグッズは挿入をして、そのグッズを締めたりゆるめたり…というのを繰り返して使うものです。
ですので、挿入したからと言ってゆるくなることは殆どありません。
またやりすぎても締まりがよくなりすぎる…という事もありません。『締まりがきつすぎて彼氏さんからクレーム』というお話もしましたが、それはそもそも彼氏さんが締まりが緩い方が好きな方だった可能性があります。
でも、男性の多くは締まりがいい女性の方が好きなようです。
なので膣トレはやはりやっていく方がいいのかなって思いますね。
膣トレを楽しんでいくにはどうしたらいいのかな？
膣トレって効果が出るのに時間が掛かります。
そうですね、個人差はありますが、場合によっては1年以上かかってしまうのではないでしょうか。
また、徐々に効果が出ていたとしても納得のいく膣の締まりをゲットするにはやはり1年以上はかかる場合だってあるみたいです。
そうなりますと結構気が遠くなる作業にも思えますよね。始めるまでに脱落をしてしまう人も少なくないです。
でも、工夫次第で膣トレを楽しく続けられると思うんです。
もし貴女が大胆な性格なのであれば彼氏さんの前で膣トレをやってみるのもいいかもしれません。
男性って女性のそういうエッチな姿に興奮をしてしまいますから。
また、膣トレグッズを使えば気持ちよく膣トレをすることが可能ですしね。簡単なやり方の方が続けやすいですから。
自分にとってやりやすいやり方でやっていくといいかと思いますよ。いろいろ試行錯誤を繰り返してみるといいかもしれませんね。
では膣トレをやる頻度としてはどれくらいがベストなのだろう
膣トレをやる頻度としましてはやはり毎日1日15分ほどがベストかなと思います。
そして、生理中などはお休みをするという形です。
この辺も個人差がありますので、1日5分くらいでどうしても疲れてしまうという方がいらっしゃると思います。そういう方は無理をせず疲れたらその日はもうそこまでにして次の日にまたやる…という形でもいいと思います。
重要なのは継続していくことです。
10日継続してその後まったくやらないよりは休みを挟みつつも長く続けていくのが一番重要です。
逆に毎日のように無理して長時間膣トレをしたからと言って効果が出るのは早まったりはしません。疲れてしまって逆効果になってしまいそうな感じもします。
大変そうだったり忙しいのならば2日に1回ペースとかでもいいです。
無理なく続けられるペースを模索して、そのペースでできるだけ長くやっていけるようにしましょう。
仮に膣トレが上手くいったとすれば彼とのエッチはどう変わる？
やはり膣トレを始めていく上できになるのは『もしうまくいったらどのようなメリットがあるのか？』という事ではないでしょうか。
という事でそちらの方のお話もしていこうと思います。
まず、膣トレをしていくと下半身の内部の筋肉、いわゆるインナーマッスルが鍛えられていきます。このインナーマッスルを鍛えますと下半身の締まりがよくなっていきます。
その結果として、尿漏れなどもしにくくなりますね。
そして、やはり一番のメリットは彼氏さんとのエッチが気持ちよくなることです。
彼にとっても貴女の膣の締まりがよくなれば敏感なおチンチンが刺激をされて気持ちがいいはずですし、締まりがよくなることで貴女も彼氏さんの体温を感じやすくなり、密着度も増して気持ちがよくなるのです。
彼とさらにラブラブになりたいという気持ちは多くの女性が持っているかと思いますが、その気持ちが強い方はやっぱり膣トレに思い切って手を出してみるべきではないでしょうか。
逆に膣トレを続けていく上でのデメリットはどんな事？
膣トレに興味がある方って膣トレの情報をいろいろと収集されていると思いますが…
その時に気付くのは『膣トレのマイナス面って全然情報が出てこないけれどデメリットって何だろう？』って事だと思います。
『膣が締まると彼に喜んでもらえる！』ですとかいろいろいいことばかりですよね。では、本当にマイナス面は無いのでしょうか。
一応膣トレをやることで起こりうるデメリットはほとんどないかと思います。あえて言えば、継続していかなければいけないので、それが逆に真面目な女性の方にはストレスに感じることがあるかもしれません。
あと膣トレをしている事を彼氏さんに伝えている方はもしかしたら『膣トレをしているくせに全然締まり良くないじゃん。もうやめたら？』などと軽口をたたかれるかもしれません。
でも、そんな時もめげちゃダメです。
頑張って続けていい意味で彼氏さんを見返してあげましょう！
どうしても溜まるストレス どう発散したらいいの？
先ほどもお話をしたように膣トレで結果が出ないとストレスが溜まってしまうと思います。でもできる事ならばストレスを感じずに膣トレを続けていきたいところですよね。
では、どうすればいいのでしょうか…？
これはやはりたまにはお休みを入れることも重要ですし、甘いものなどを食べてリラックスするのも方法の一つじゃないでしょうか？
『膣トレを1ヶ月続けた自分へのご褒美でちょっと大きめのケーキを食べよう』みたいな感じで自分にご褒美をあげるのもいいのかも。
ストレスを溜め込むと彼氏さんとけんかとかもしてしまいそうな気がしますし、いい方向に進まないですからね。
とは言ってもちょっと大変な膣トレを乗り越えて結果が出始めるとストレスも和らいでいくと思います。色々と工夫をしていきながら何とか頑張っていただきたいですね。
『膣トレをやってよかった』と感じている女性って多いようですから。
専用の膣トレグッズはネットで簡単に購入できます
ちなみに膣トレの専用のグッズはネットで簡単に注文することが出来てしまいます。
ちなみに多くの女性は『LCラブコスメ』というサイトを使っているようです。
こちらのサイトは膣トレグッズだけでなく女性用の商品が数多く取り揃えられていますのでね。エッチの時などに生じる悩みはこのサイトのコラムなどを見ると解決できる可能性もありますしね。
ちなみに彼とのエッチの事などで自分に自信を持てないとお悩みの女性の方も多いと思います。でも、自分に自信をつけるためにはやはり膣トレをしたり女磨きをして自信を持っていただきたいと思うんです。
女磨きのためのケア用品などもLCラブコスメのサイトには販売されていますので、おすすめですよ。
自分にイマイチ自信が持てないという方には何とか自分に自信を持っていただきたいので、最後にちょっとだけアドバイスをさせていただきます。
自分に自信が持てるようになるにはどうしたらいい？
自分に自信を持てないとなるとそれはあまりよくないことですね。素敵な女性って結構自分に自信を持っています。
でも、ちょっとのきっかけで自分に自信が持てるようになるから大丈夫です。
例えばダイエット。
ダイエットも1キロくらい痩せただけでも充分に自信になると思います。いきなり5キロ痩せたいって考えるとハードルが高くなってしまうかと思います。
だから、最初は0.5キロくらいを目標にするといいかと思います。いきなり高い目標を持つと体力が持たないですからね。
膣トレもそうです。
まずは少しだけでも締まりが良くなれば合格点って考えるようにしましょう。
ちょっとの成功の積み重ねでも大きな成功につながります。何事でも同じですよね。あと、頑張り過ぎないことも大事だと思います。
1ヶ月本気で頑張るより、1年間コツコツと頑張っていた方が長期的な問題の解決にも繋がるのでね。
膣トレって意外と大変ですからね。まあまずコツコツやっていかないといけません。彼氏さんも驚く姿を見たいですよね？
彼とのエッチはもちろんの事、一人エッチも気持ちよくなるかもしれませんしね。
ちなみに尿漏れ防止にも効果的みたいですし、色々とメリットもあるので、やりすぎという事を怖がるよりも積極的にチャレンジするほうがいいと私は思います。
関連ページ
- 膣トレグッズ最先端＊膣圧センサー付きのインナーバーベルを御存知？
- 膣トレの効果｜肌艶が良くなった・色っぽくなった・生理痛が軽くなった！
- 膣トレのススメ｜男性はみんな中イキする感度が良い女性が好き！
- 膣トレで女性ホルモンバランスが整うってホント？
- 膣トレグッズのサイズと重さ｜大きめサイズの膣トレボールをお探し？
- 評価の高い膣トレグッズの特徴とは？
- 骨盤底筋トレーニングでスタイルが良くなる理由とは？
- アナタは膣トレどっち派ですか？道具使う派？使わない派？
- なぜ膣トレグッズに日本製は少ないのか？
- 40〜50代の女性でも膣トレする！？その効果とは？
- 女性でも一人エッチで膣トレになる！！本当にです！！
- イキやすい体質の作り方・・・やっぱり膣トレが一番かな？
- パートナーが浮気を繰り返す理由はアナタの膣と体質が原因？
- 膣トレ専用グッズのエッチで効果的な使い方をご存知ですか？
- 感度がいい女性はなぜ彼の心を掴んで離さないのか？
- 膣トレブームのきっかけとなった膣トレチェアってどこで買えるの？
- 膣トレすると感じてしまうのっておかしなことなのかな？どうなの？
- 膣トレで風俗嬢レベルのセックスが良い女に変身！？
- アナタは膣トレするためだけにヨガを実践できますか？
- 膣トレのスマホアプリを探しているなら止めたほうがいい？？？なぜ？
- 生理痛が酷い女性に膣トレをお勧めする本当の理由とは？
- 膣トレのコツ＊成功するために必要なたった一つの事とは？
- 夫婦で力を合わせて膣トレを行っていこう！
- 骨盤矯正のためにもやっぱり膣トレが必要？？
- 骨盤底筋群を鍛えるとメリットがたくさん。濡れやすくもなる？！
- 膣トレの効果っていつから出てくるのかな？？
- 初めての膣トレではバイブ式のインナーボールがいい？
- 緩くなった膣を元通りにするための膣トレ方法
- 膣トレって面倒だなって思っていませんか？でも、大丈夫！
- 男性を虜にするための女性器を作るためにはどうしたらいい？
- 女性が不感症を克服してオーガズムを感じるには膣トレがいいのか？
- 膣が緩いと正直セックスって気持ちよくないですよ！直しませんか？
- 尿漏れを予防したり、改善するにはどうしたらいいの？
- 体操で骨盤底筋トレーニングになる？気になるそのやり方とは？
- インナーボールの正しい使い方を覚えてしっかりと膣トレ！
- 膣トレってどうやれば簡単に出来るのですか？教えて！
- 何とかしたい尿の失禁。骨盤底筋群を鍛えれば解消できる！
- 尿漏れを放置しておくとまずい・・・対策をしっかり講じましょう！
- 筋トレでインナーマッスルを鍛えよう！！
- 今はやりのピラティスで骨盤底筋群を鍛えよう！やり方は？？
- 膣の引き締め体操で得られる思わぬ効果とは？！
- 締まりのいいアソコを作って男性に愛されるボディになろう！！
- 一度膣トレで挫折した女性がインナーボールを使うワケ
- 財布に優しいお金を掛けない膣トレとは？どうやってやればいいの？
- 美容やダイエットにも効果的な膣トレ！膣トレの口コミが知りたい！！
- 膣トレって実はバストアップにもつながるって本当かな？？
- インナーボール以外の膣トレグッズってあるの？教えて！！
- 妊娠した時って実は骨盤体操が効果的？！
- 膣が緩んでしまった時って産婦人科に行けば解消できるのですか？
- 初心者の女性でも手軽に膣トレが出来る方法をご紹介します！！
- 誰にも相談できない女性器の悩み・・・一緒に解決しよう！
- 女性が下半身を引き締めるためのトレーニングとは？？
- PC筋肉を鍛えるためのトレーニングってどうやるの？？
- 骨盤底筋を鍛えれば頻尿が解消できるのかもしれませんよ！！
- エッチの最中に彼が中折れ・・・それは貴女が原因かも？！
- 膣トレグッズって硬いものばかり 柔らかいグッズって無いの？
- 感度がいい妻は離したくない体？！ 感度がいいと離婚率ダウン？！
- 女性の濡れやすさって？ 濡れやすい女性の膣の特徴は？
- 50代にもなると膣が緩む？！女性が緩い膣解消のために出来るコト
- 身震いしてしまうくらいに気持ちがいい？そんな膣トレの方法とは？
- 膣トレで効果が出ない人っていったいどんな感じの人なの？？
- 私の膣圧っていったいどれくらいなんだろう？なんて考える日々…
- 膣トレグッズの中で人気のスワン その使い方についてお話します！
- 感度がいい女性は愛されます！ でも感度が悪い女性は・・・
- エッチが気持ちよくない…気持ちよくなる方法って無いんですかね？
- 濡れないという悩みを抱える女性 膣圧グッズを使えば効果があるの？
- 結構評判よさげなオルガフェミデュアルの大きな秘密とは？！
- インナーボールを使ったけれど効果を感じることが出来ない！何故？
- エッチの時って膣を締め付けた方が男性にとって気持ちがいいのか？
- 膣を刺激されても気持ちよくない…そんなことを感じている女性へ
- 不感症でお悩みの貴女にトレーニング方法を伝授します！
- 中には膣圧を計測できるアダルトグッズってあるのかな？膣圧計？
