膣トレで生理痛が改善された体験談！（２６歳、OL）

トップページ＞みんなの口コミ＞膣トレで生理痛が改善された体験談！（２６歳、OL）

私は前まで結構生理が重かったのです。生理の時はとてもではありませんが仕事にはならなかったのです。

正直生理期間中はお休みをいただくことも多いです。もう病人のようにずっと寝込んでしまっていました。でも、このままではまずいなって思ったのです。職場の方にもご迷惑をお掛けしていますし、生理くらいで数日間が無駄になってしまうのはもう我慢できないなって思ったのです。

私はアクティブな性格なので出かけるのが好きなのですが生理が辛くてお買い物にも行けなかったりしますからね。そんな自分を変えるために膣トレを始めてみようって思ったのです。生理が重いのってホルモンバランスの乱れから来やすいって聞いたからです。

それを改善できるのが膣トレって聞きましてね。

そんな私の体験談をお話しさせていただきますね！

私はスワンクラッチという膣トレグッズで生理痛の改善の為に膣トレを行ってきました。膣トレって骨盤底筋群を鍛えることが出来るらしいので、これは効果がありそうだなって思ったのです。

筋肉を鍛えることで血液のめぐりもよくなってホルモンバランスの乱れが改善されるみたいです。でも、以前にも膣トレをしたことはありました。その時にやってみたのがヨガです。土日を利用して近所でやっていたヨガ教室に通っていたのです。でも、ヨガ教室に通うのも正直億劫になってきてしまったのです。

やっぱり膣トレって大変だなって絶望感すら感じてしまったのですが、スワンクラッチに出会って変わりましたねえ。これなら自宅で出来ますし、ちょこっと空いた時間にささっと挿入をして刺激を楽しむことが出来ますし。1年程使用していたら本当に生理痛が改善されたのです！

全く辛くないと言ったらウソになってしまいますが、ちょっと我慢すれば耐えられるくらいになったのです。

これからも膣トレはやっていくつもりです。

実は膣トレをしてから嬉しいことは生理痛の改善だけでは無かったのです。私はずっと肌荒れにも悩んでいたのですが、膣トレをしていたら肌荒れまで改善されたのです。スワンクラッチって振動が気持ちがいいですし、医療用シリコンを使っているので肌触りも非常に気持ちがいいです。

だからストレスの発散にも繋がるんですよね。ストレスを抱えてしまうと肌荒れとかホルモンバランスの乱れにも繋がりそうですしね。日々スワンクラッチを素買う事によりましてストレスをしっかりと発散した上で私は膣トレに臨むことが出来ましたね。

生理の悩みって産婦人科に行くだけが解決方法ではないのですね。自宅での解決方法があるんだなって実感しました。

生理の悩みって女性同士でもなかなか相談できないことです。でも、もし私に生理痛の悩みを打ち明けてくれた女性がいたら思い切ってスワンクラッチなどの膣トレグッズの使用をおススメしてみようかなって思っています。

もちろん私もこれからもスワンクラッチの使用をしていきたいと思っていますしね。

膣トレってメリットがたくさんありました！

膣トレの体験談