2019福袋
このページの目次〜良くある質問：膣トレ編〜
初めての膣トレです。具体的にはどうやってやればいいの？
道具を使わないストレッチの方法もある事はあるんです。一番有名な方法は、おトイレの時におしっこを意識的に止めるなんて方法もありますね。ただこの場合、トレーニングをしてきた効果を実感しづらいと言う欠点があります。だからすぐに飽きてしまうし、長続きできる人はほとんどいないんじゃないかと思います。
膣トレは長続きしないことにはトレーニングにならないので、やっぱり専用の膣トレグッズを使うほうが成功率が高いですね。これは私の奥様も言っていたので、やっぱりそうなんだろうなって思います。
だから、膣トレグッズが人気なんだろうなって思いますね。だって専用グッズの使用方法ってとっても簡単です。専用の膣トレグッズを膣に挿入することによって、締め付ける動作を繰り返し練習するだけですから、まずお手軽ですよね？
しかも、このトレーニングって専用の道具が膣から滑る落ちないように注意する必要があるので、日々の成長を実感しやすいっていうメリットがあります。最初の頃は滑り落ちそうでビクビクしていたのに、トレーニングを続けることで、膣ボールを挿入したまた近所のスーパーに買い物に行って、ママ友とお話して帰宅するなんていうレベルにまで達する事もできますよ（笑）
あともう一つだけアドバスしておくと膣トレの方法って実はセクシャルケアコスメの通販公式サイトが一番詳しかったりします。この手のショップって、通販だけではなくて特集記事も専門家監修で作られている事がおおいので、科学的な見地からより効果がでやすい方法や、道具を使わない膣トレの方法なんかもまとまっていますよ！
例えばLCラブコスメの膣トレ特集ページなんかおもしろいんじゃないかな？
効果の実感のし易さ、飽きを感じることなく続けられるという二点だけでも、やはり専用の膣トレグッズを使う方が成功率は高いって事、忘れないで下さいね。
膣トレってHの時に本当に違うの？みんなはどんなことをしているの？
結論から述べると、もちろんエッチは女性も男性も良くなりますし、そのトレーニングも専用のグッズが多く開発されているため、誰でも簡単に実践できるようになっています。
で、念のため説明を付け加えておくと、膣トレにより膣圧が上昇すれば、当然女性にとってもペニスとの密着感が上がりますよね？こんなに単純な理由ですが、二人の愛を確かめ合う意味では精神的にも充実度が上がりますし、もちろん性器同士の擦れ合いも上昇するため、当然ど気持ちよくなっちゃいます。
よく言われる膣トレの効果の一つに『感度が上昇し、膣イキ、中イキ体質のトレーニングにもなる』という意見がありますが、これってとっても理に適っているって事なんで寸。
たとえば『LCインナーボール』などが初心者向けの膣トレボールとして有名ですが、このような専用グッズを膣に挿入して、締め付け動作を繰り返す方法が一般的ですね。
これを行うことにより膣内の筋肉が鍛えられることができるので男性にとって締め付けられるような感覚があり、女性にとってはペニス密着度が上がるのでさらなる快楽が期待できるのです。
基本的に膣トレしている人がこういった方法を取り入れていますし、実際にそういった方法を取り入れている女性がHのときに本当に気持ちよくなっているとも言えるのではないでしょうか？
膣トレグッズの詳細や人気商品については、コチラのページで当サイトの人気グッズをまとめてレビューしていますので、興味がある方はそちらをどうぞ！
膣トレで女性の感度も上がるってホント？
膣の締まりが良くなることによって、ペニスと摩擦するときの感覚や、ペニスとの密着感が増すことから同時に女性も感度が上がるのです。膣トレーニングすることは、単純に男性を喜ばせるためにやるのではありません。女性も気持ちよくなるためにもするので膣トレするトレーニングにも磨きがかかるという事なんですね。
つまり、セクシャルな膣トレって、最終的にはセックステクニックの一つとして理解してもらってもいいくらいって事なんです。
他にも膣トレって色々なメリットがあるので、是非二人の愛を深めるために、そしてもと気持ちがいい充実したオーガズムを体感するために、ドキドキしながらトレーニングしちゃって下さい！
彼女に膣トレをしてもらいたいのですが、どうやって勧めればいいのか…
プレゼントとしても喜ばれるエッチな膣トレバイブを彼女に差し上げるなんて解決策を選ぶ方も多いですよ。特にこのようなサプライズプレゼントとして喜ばれるのが、振動タイプでラブタイムにも使えるフェミメイトやスワンクラッチですね。
フェミメイトにしても、スワンクラッチにしても、非常に振動が心地よく、女性をしっかりと刺激してくれます。単純に彼女にこれらの商品を使ってと言えば、相手が嫌がっても意味が無いですし、彼女自身もそれをもらってもどう反応していいのかわからないかもしれません。
しかしこれらの商品はラブタイムにも使えますので、彼氏がそっと優しく彼女を刺激する時にも使えるので、お互いに楽しむこともできます。この2つの商品が選ばれている本当の理由って、実はこんなにエッチな男性の欲望から来ているって事なんですね（笑）
道具を使わない膣トレってやっぱり効果は薄いのかな？
もちろん経験された方もご存知だと思いますが、その効果が実際あるのかどうかわかりにくいですよね。またそれではすぐに飽きてしまうというデメリットもあります。ですので、やっぱり最初は、LCインナーボールのような格安の商品でも良いから、専用グッズでチャレンジする方がお得かなって私は思います。
そうすればこのグッズを締め付ける体感も得ることができますので、自分が成長しているなぁと言う事が実感しやすいのです。道具を使うことによって実感ができる方が、長続きして効果も見えてくるので、やはりこちらの方がオススメだと言えますね。
膣トレはダイエット効果もあるってホント？
では、その真偽について説明しましょう。
「下腹部に力を入れてみてください。その後それを緩めてみてください」、と言うような動作が膣トレなのです。これでほとんどの女性はピンと来ると思うのですが、下半身ダイエットの一環としては凄く優れていると思いませんか？
つまり、膣トレを実践する事で、下腹部の筋肉に力を入れて、ゆるめることにより腹の部分が刺激されますから、この動きがそのまま下腹部の贅肉を落とすことになるのでダイエットにつながるのです。
まとめると、膣トレはダイエット効果もあるというのは本当の話になります。
どんどんトレーニングしてスタイルの良い女性になり心身共に健康になりましょう。
エッチの時にうまく締め付けられないのですが膣トレで改善しますか？
ちょっと考えてみて下さい。ゆるんだ膣を筋肉で締め付けるように体質改善していくのが膣トレーニングですよね？ つまり、膣トレて筋トレの一種って事なんです。
という事は、、しっかりと膣トレを行うことにより、あなたの膣の筋肉がどんどんと鍛えられる訳ですから、その成果は彼とエッチをしているときに、ぐいぐいと彼のものを締め付けるという事も当然の結果ですよね？
そう、まさしくアナタのお悩みを解決するための専用身体改造テクニックが、膣トレという事ができると思います。
何よりも彼が完全に満足している姿を見ることができるので、膣トレをしてきて良かったなぁと思うはずです。膣トレをして膣内が改善されたとき、あなたも嬉しくなると同時に彼氏も喜んでくれるのでよくわかりますよ。
膣トレすると自然に膣圧があがるの？それとも意識的に締め付けるのがうまくなるの？
答えはその「両方」なのです。つまり膣トレは筋トレの一種ですから、骨盤底筋が強くなって自然と膣圧も上がるのです。さらに、日々のトレーニングにより、意識してエッチの時に膣を締め付けることで、彼を喜ばせることもできるようになるのですよ。
まとめると、、、
膣トレをすれば、自然に膣圧もあがりますし、それと同時に意識的に自分で膣を締め付けることも可能になってきます。この2つを手に入れることができるのですから、しっかりと膣トレをして、その日が来るのを目標に、膣トレを頑張れば良いのではないでしょうか。
オナニーをしすぎると膣が緩くなるってホント？
しかしこの話については「間違い」「うそ」だといえます。生まれつきの女の子の体質にもよりますし、出産を経験した女性は膣の中の圧力いわゆる膣圧がゆるくなることが確かにあります。しかし、これは生理的に仕方がないことであって、意識的に行うオナニーで膣がゆるくなってしまうということは無いのです。
ですので毎日オナニーをしていたからといって膣がゆるくなってしまうという事はありません。したがって、何度でもいつでもオナニーを楽しめばよいのです。むしろ女としての感度が上がるので、彼氏に喜ばれる事はあっても、嫌われることなんてないのですよ。
特に中イキ、膣の奥で感じる事ができる女性は、本能的に男性に好まれる傾向が強いので、例えばストロニックアインズやスワンシルバーのような「奥イキ専用バイブ」で普段の一人エッチを楽しみながら、膣の奥の感度を上げるなんていうエッチなテクニックを実践している女性もいたりします。
男性は、自分の前だけで乱れる女性を本能的に愛してしまう単純な生き物ですので、膣トレだけでなく「彼の前だけでエッチに乱れる女性に変身する」っていうのも全然OKって事なんですよ！
正しい膣トレのやり方を教えて！
なんといっても、膣トレは筋肉トレーニングの1つです。ですので、毎日続けることが1番大切だと言う事をまず頭に入れておきましょう。
また道具を使わない膣トレーニング方法も実際にはあります。しかしこれはお勧めできません。なぜならば、自分がしっかりと膣トレを行ったと言う効果を実感しづらく、楽しみも少ないのですぐに飽きてしまうからです。
私は思うのですが、やっぱり専用グッズを使って、一日五分でもいいのでトレーニングを続けることが成功の秘訣だと思いますね。結局地道な努力が一番正しいやり方だと言えるでしょう。
最近では、振動バイブタイプの膣圧センサー付グッズも増えてきていて、このような気持ちよくトレーニングを続けられるグッズが人気なのですが、やっぱりその理由も、『飽きずに続けられる』という要素が大きいんじゃないかな？って思います。
